Diventare mentalmente resistente nel Tennis tavolo utilizzando la meditazione è uno dei modi migliori per raggiungere il tuo vero potenziale. Mangiare correttamente ed il costante allenamento sono due dei pezzi del puzzle, ma è necessario il terzo pezzo per raggiungere il tuo vero potenziale. Il terzo pezzo è la stabilità mentale che può essere ottenuta attraverso la meditazione. I giocatori di tennis tavolo che praticano la meditazione regolarmente si troveranno ad essere: • Più fiduciosi durante la competizione. •.
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